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Comprende tus emociones | Rojas, Enrique

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ESPASA CALPE

Comprende tus emociones



Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y poder así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.

El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta.

Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen. Las emociones se pueden clasificar en pares antagónicos: amor y odio, alegría y tristeza, paz y miedo, admiración y desprecio, etc

A través del diagnóstico y la evolución de muchos pacientes que ha tratado, el doctor Rojas nos muestra cómo afrontar los sentimientos negativos y controlar los positivos para no dejarnos arrastrar irracionalmente por ellos.


ESPASA CALPE
11 / 2023
9788467071238
Castellano
NO FICCIÓN
Rústica
224
150 x 230
ES PAÑA
Autoayuda
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