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  • No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena) |SANTANDREU, RAFAEL Books
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No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena) |SANTANDREU, RAFAEL

No hagas montañas de granos de arena (y TODO son granos de arena) |SANTANDREU, RAFAEL

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HARPER COLLINS IBERICA

ADIÓS A LA INFLAMACIÓN

CÓMO PREVENIR ENFERMEDADES, RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO Y PERDER PESO


Por el autor del best seller El arte de no amargarse la vida.

La terapia que ha transformado a millones de personas. Una nueva mentalidad que hará que te sientas cada día más contento, que no te enfades por pequeñeces y que goces de una gran autoestima.

Este libro incluye capítulos especiales para:

- Combatir el sobrepeso con facilidad.
- Conquistar el éxito en lo que te propongas.
- Resolver los conflictos de pareja.
- Superar la muerte de un ser querido.

Reseñas:
«Un libro eficaz y profundo, basado en evidencia científica».
Dr. Luis Miguel Martín, psiquiatra, Hospital del Mar (Barcelona)

«Si lo lees, quizá sientas que hay más caminos que los que tú creías».
Manolo García, músico y excomponente de El Último de la Fila

 

Nº de páginas:336
Editorial:GRIJALBO
Idioma:CASTELLANO
Encuadernación:Tapa blanda
ISBN:9788425367250
Año de edición:2024
Plaza de edición:ES
Fecha de lanzamiento:04/04/2024
Alto:21.4 cm
Ancho:14.1 cm
Grueso:2.3 cm
peso:382 gr
Colección:Psicología

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